学童卒業

今日で学童卒業です。
もちろん、長期休みにはお邪魔するつもりなのですが
放課後の参加は基本、今日が最後。
やっぱり最後の日も迎えに行けなかった母さんですが
コーチの皆さんにはきちんとご挨拶することができました。
（コーチの皆さん、残業中でした）

学童では、「レゴ隊長」を任命されていたおにぎりマン。
最後の大作を写真に収めたかったのですが、
結局は、下級生たちにあれこれ作り方の説明をしている間に
帰る時間が来てしまったそうです。。

少しずつ、いろんなことに出会って、卒業していきます。
なんだか、母さんだけ、切ない気持ちでいっぱいです☆

泣

ダイエットその後のその後

ゆるゆると糖質オフを続けていたら
体重は変わらないものの、体脂肪率はMAX値より
５%削減。

なんか数値で見えるとうれしい☆

でも問題は見た目とか体重。。笑

奇跡の数式

奇跡とは小さな出来事の重なり
すなわち現実
それが起きる確率は
必ずしも現実の積み重ねではない




モンマルトルのあるアーティストの一言。
本当に、美しい数式。

ダイエットその後

始めて１週間は、狂ったように糖質オフと
運動やマッサージを頑張り、
飲み会があった日でさえ、体重と体脂肪率が下がりました。
これはいいかも！



と
ニンマリしたのも束の間
週末ぐらいから、なぜかダイエット以外も
なんもかんも、テンションが下がり、
そのまま食欲も下がればいいのに
糖質オフができなくなりました。。

一杯１０円のビールにつられたり
時間優先で夕食の献立に決定した糖質たっぷりのチャーハンのおかげで
すっかり元に戻りました。。泣



なんのためにダイエットしてたんだっけ？
あぁ。
ダメ人間の私です。

私にできる母っぽいこと

もうすぐ、水泳が始まります！

35歳からのダイエット？35歳？

最近、思うように痩せなくなって参りまして
こんな本を買いました。。

「35歳からの「もう太らない自分」の作り方」

よっぽどなのか、丸１日で読破。笑
昨日から実践中です。
とりあえず、脂質に気を付け、姿勢をよくして過ごしています。
ビールもアイスもガマン。
（３日単位で調整するようなので、金曜日の唐揚げから考えると月曜日はいいかしら？笑）
でも、あれもこれもガマンだと長続きしないので
さっき、フルーツ牛乳寒天を作りました。
寒天は脂質ないし。ルン♩

あとで、わんこのお散歩もいこっかな。わん♩

お散歩

わんわんわんわん。
たくさん走るとおなかすくよ。