ダイエットその後

始めて１週間は、狂ったように糖質オフと
運動やマッサージを頑張り、
飲み会があった日でさえ、体重と体脂肪率が下がりました。
これはいいかも！



と
ニンマリしたのも束の間
週末ぐらいから、なぜかダイエット以外も
なんもかんも、テンションが下がり、
そのまま食欲も下がればいいのに
糖質オフができなくなりました。。

一杯１０円のビールにつられたり
時間優先で夕食の献立に決定した糖質たっぷりのチャーハンのおかげで
すっかり元に戻りました。。泣



なんのためにダイエットしてたんだっけ？
あぁ。
ダメ人間の私です。