2014年4月23日水曜日

考えない練習

久々に読み終えました。

「考えない練習」は、実はまだしてないものの
いかに日々、色んなことを考えてしまっているかは
気付いた気がします。

電車に乗っていても
お風呂に入っていても
夜、眠る前でも


著者の方がお坊さんなので、仏門とか座禅の概念が
ここかしこに混ざるこのご本。
実は、心理療法の比較的新しい考え方に「座禅」ってあるので
そういった意味でも楽しく読めるご本でした☆


投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)